O melhor Guia para Iniciantes de Cuidados com a Pele

Quando criar o seu primeiro programa de cuidados de pele, por favor, mantenha-o simples, colocar uma simples vida diária juntos – e a vara.

O mais importante conselho do cuidado da pele é mantê-lo simples, comece com o seu conhecimento básico, e, em seguida, expandir conforme necessário. O conhecimento básico deve sempre incluir as seguintes três etapas, na seguinte ordem:

Passo 1: Limpeza

A regra geral aqui é: limpar a sua pele duas vezes ao dia, uma de manhã e uma à noite. Limpeza de manhã vai ajudar a remover o suor ou gordura deixadas no travesseiro e o cabelo durante o sono de beleza.

Existe uma exceção para a regra de duas vezes por dia: pele seca. Se a sua pele tende a ser seco, liso do uso de água fervida na parte da manhã.

No entanto, a limpeza de sua pele durante a noite não deve ser comprometida ou ignorado. No final do dia, é importante limpar, não apenas para remover os produtos de cuidados da pele e cosméticos aplicados na parte da manhã, mas também para remover o excesso de óleo, suor, células mortas da pele, poluentes e outros detritos acumulados na pele o dia todo.

Ao escolher limpeza facial, iniciantes devem escolher suave e hidratante de limpeza facial. Qualquer tipo de pele pode tolerar hidratante de limpeza facial. Além disso, olhar para uma fragrância grátis produto com o mínimo de ingredientes (para evitar irritação) e que contém ceramida e glicerina para restaurar e manter a barreira da pele.

Passo 2: Hidratante

Em seguida, use um hidratante ou hidratante produto. Geralmente, recomendamos livres de óleo, fragrância livre hidratantes, pois eles são bem tolerado em todos os tipos de pele, a partir de acne propenso a sensível.

Além desses parâmetros, você também pode procurar um hidratante que contém outros ingredientes para necessidades específicas, enquanto a resolução específica de problemas de pele. A lista geral de cuidados com a pele ingredientes é um tempo muito longo e alterar lista, então, para o propósito deste artigo, os seguintes são alguns dos principais ingredientes relacionados com hidratantes:

O ácido hialurônico: tornar a pele lisinha e restaurar a umidade perdida.

Ceramida: crítica a barreira da pele a força e a saúde em geral (importante para pacientes com pele seca e eczema).

Vitamina C: Oferece proteção antioxidante geral e clareamento da pele.

Se você tem oleosa ou acne propensos pele, não acho que você pode (ou deve) ignorar o uso diário de hidratantes. Excesso de lavagem sem o uso adequado de creme hidratante, na verdade, pode levar à produção excessiva de óleo na pele.

Não importa o quão gorduroso sua pele sente ou é propensa a acne, ele vai tornar-se seca, sem hidratante. A pele seca é a pele irritada. Aqueles com pele oleosa deve procurar sem acne hidratantes.

Passo 3: Proteção

Protetor solar é a sua primeira linha de defesa e medida de proteção contra o câncer de pele. Se você não fazer nada para a sua pele, o protetor solar é o mais importante.

Selecione FPS 30 ou superior protetor solar e aplique-o todos os dias (mesmo se o dia estiver nublado), sempre como a última etapa do programa de cuidados de pele.

Há duas maneiras de escolher qual o tipo de protetor solar para uso: química ou base mineral. Mineral, protetor solar age como um escudo, bloqueando os raios do sol penetrar a pele, graças aos ingredientes, tais como óxido de zinco ou dióxido de titânio.

Uma vez que você tenha uma rotina básica, você pode começar a adicionar os passos adicionais aqui e ali, conforme necessário.

Um bom ponto de partida é esfoliar, adicionar mais etapas, uma vez ou duas vezes por semana, e usar α - Hidroxi-ácidos (AHA) ou β - Hidroxi-ácidos (BHA), que remove o excesso de acúmulo na superfície da pele de diferentes maneiras.

Você também pode escolher duas diferentes esfoliação métodos: física e química. Química exfoliators são muito adequados para induzir a renovação celular, aumentando a formação de colágeno e melhorando a escuridão. Física esfoliação é remover manualmente as células mortas da pele, o excesso de óleo e acumulações através de esfoliação facial.

Os tipos de pele sensível pode querer evitar física exfoliators, pois eles podem irritar a pele e causar a ruptura do vaso sanguíneo.

Você pode girar diárias, etapas adicionais, incluindo essência e máscara facial, conforme necessário. Facial essência é um eficiente e leve cuidados com a pele produto para uso externo, que é formulado com maiores concentrações de ingredientes ativos (tais como a vitamina C e o ácido hialurônico) para o endereço mais específicos os problemas de pele.

Lembre-se destas dicas importantes:

Menos é mais

A redução de seus cuidados com a pele plano e a degola para a chave e importante ingredientes ativos irá atendê-lo melhor do que não fazer muitas coisas. Insistir em usar produtos com poucos ingredientes e especiarias, e experimentar novos produtos, um por um, para que você possa ver a reação da pele.

Paciente

Se um novo programa de cuidados de pele não parece funcionar imediatamente, você deve saber que a paciência é o necessário quando se trata de cuidados com a pele (por favor, observe se o produto promete resultados imediatos). Não fazer muitos experimentos. Antes da conversão, dê à sua pele uma oportunidade para o produto ou o agente ativo de pelo menos dois a três meses.

Claro, a exceção aqui é que, se produtos de cuidados da pele causar qualquer tipo de irritação ou reação alérgica, neste caso, por favor, pare de usá-los de imediato.

A consistência é a chave

Ser consistente, tem a ver com a paciência parte. Como muitas coisas na vida, mantendo-se consistente e atravessando os mesmos procedimentos de cuidado de pele de manhã e à noite é a chave para a produção e manutenção de efeitos práticos. Linha inferior: Crer no processo (e a sua própria pele) e pau para toda a planos que você faz por si mesmo.