Le Guide Ultime pour les Débutants de Soins de la Peau

Lors de la création de votre premier programme de soins de la peau, s'il vous plaît garder simple, une simple vie quotidienne ensemble et de s'y tenir.

Le plus important des conseils soins de la peau est de rester simple, commencez avec vos connaissances de base, puis développez en tant que de besoin. Les connaissances de base doivent toujours inclure les trois étapes suivantes dans l'ordre suivant:

Étape 1: Nettoyer

La règle générale est la suivante: nettoyer votre peau deux fois par jour, une fois le matin et une fois le soir. Nettoyage le matin vous aidera à éliminer la sueur ou de la graisse à gauche sur l'oreiller et les cheveux pendant le sommeil de beauté.

Il existe une exception à la règle de deux fois par jour: sécheresse de la peau. Si votre peau a tendance à être sèche, l'utilisation de la plaine de l'eau bouillie le matin.

Cependant, le nettoyage de votre peau pendant la nuit ne devrait pas être compromise ou ignoré. À la fin de la journée, il est important de nettoyer, non seulement pour enlever la peau produits de soins cosmétiques et de l'appliquer le matin, mais aussi pour enlever l'excès d'huile, la sueur, les cellules mortes de la peau, les polluants et les autres débris accumulés sur la peau tout au long de la journée.

Au moment de choisir les nettoyants pour le visage, les débutants devraient choisir doux et hydratant les nettoyants pour le visage. Tout type de peau peut tolérer les hydratants les nettoyants pour le visage. En outre, pour un look parfum gratuit produits avec le moins d'ingrédients (pour éviter l'irritation) et contenant des céramides et de la glycérine pour restaurer et maintenir la barrière cutanée.

Étape 2: Hydratant

Ensuite, utilisez une crème hydratante ou un soin hydratant. Nous recommandons généralement sans huile, sans parfum hydratants parce qu'ils sont bien tolérés dans tous les types de peau, de l'acné sujettes à de l'information sensible.

En plus de ces paramètres, vous pouvez aussi rechercher un hydratant contenant d'autres ingrédients pour des besoins spécifiques, tout en résoudre certains des problèmes de peau. La liste générale des soins de la peau des ingrédients est très longue et la modification de la liste, donc, pour les fins du présent article, les éléments suivants sont quelques ingrédients liés à hydratants:

L'acide hyaluronique: rendre la peau grasse et la restauration de l'humidité perdue.

Céramide: critique de la barrière cutanée de la force et de la santé globale (important pour les patients atteints de sécheresse de la peau et de l'eczéma).

La vitamine C: Offre une protection antioxydante et de l'ensemble de blanchiment de la peau.

Si vous avez grasse ou peau sujette à l'acné, ne pensez pas que vous pouvez (ou devez) de contourner l'utilisation de tous les produits hydratants. Le lavage excessif sans l'utilisation d'une crème hydratante peut effectivement conduire à l'excès de production de l'huile sur la peau.

N'importe comment gras de votre peau se sent ou est sujette à l'acné, il deviendra sec sans hydratante. La peau sèche est une peau irritée. Ceux ayant une peau grasse doit chercher non l'acné crèmes hydratantes.

Étape 3: La Protection De L'

La crème solaire est votre première ligne de défense et de mesure de protection contre le cancer de la peau. Si vous ne faites rien d'autre à votre peau, la crème solaire est le plus important.

Sélectionnez un FPS 30 ou plus de la crème solaire et de l'appliquer tous les jours (même si elle est trouble), toujours comme la dernière étape dans le programme de soins de la peau.

Il y a deux façons de choisir quel type de crème solaire à utiliser: produits chimiques ou à base de minéraux. La crème solaire minérale qui agit comme un bouclier, bloquant les rayons du soleil de pénétrer dans la peau, grâce à des ingrédients tels que de l'oxyde de zinc ou du dioxyde de titane.

Une fois que vous avez une routine de base, vous pouvez commencer à ajouter des étapes supplémentaires ici et là, en tant que de besoin.

Un bon point de départ consiste à exfolier, ajouter des étapes supplémentaires une fois ou deux fois par semaine, et l'utilisation de l'α - Hydroxy acides (AHA) ou ß - Hydroxy-acides (BHA), qui éliminent l'excès d'accumulations sur la surface de la peau de différentes manières.

Vous pouvez également choisir deux différentes méthodes d'exfoliation: propriétés physiques et chimiques. Chimique exfoliators sont très appropriés pour induire le renouvellement cellulaire, en augmentant la formation de collagène et amélioration de l'obscurité. Physique exfoliation est de supprimer manuellement les cellules mortes de la peau, l'excès d'huile et les accumulations par exfoliant pour le visage.

Les peaux sensibles peuvent vouloir éviter de faire des exfoliators, car ils peuvent irriter la peau et causer des vaisseaux sanguins de la rupture.

Vous pouvez faire pivoter les autres quotidiens des mesures supplémentaires, y compris l'essence et le masque facial en tant que de besoin. Visage essence est un léger et efficace de soins de la peau produit pour l'usage externe, qui est formulé avec de plus fortes concentrations d'ingrédients actifs (tels que la vitamine C et acide hyaluronique), afin de répondre plus spécifique des problèmes de peau.

Rappelez-vous ces conseils:

Moins est plus

La réduction de votre régime de soins de la peau et le coller à la clé et important ingrédients actifs vont vous servir au mieux que de faire trop de choses. Insister sur l'utilisation des produits avec peu d'ingrédients et d'épices, et d'essayer de nouveaux produits, un par un, de sorte que vous pouvez voir la réaction de la peau.

Patient

Si un nouveau programme de soins de la peau ne semble pas fonctionner immédiatement, vous devez savoir que la patience est nécessaire quand il s'agit de soins de la peau (veuillez noter que si le produit promet des résultats immédiats). Ne fais pas trop de nombreuses expériences. Avant la conversion, donner à votre peau le temps de s'habituer au produit ou à l'agent actif pendant au moins deux à trois mois.

 

Bien sûr, l'exception ici est que si les soins de la peau produits de causer n'importe quel type d'irritation ou de réaction allergique, dans ce cas, cessez de l'utiliser immédiatement.

La cohérence est la clé

Être cohérent, il a à voir avec la patience de la partie. Comme beaucoup de choses dans la vie, en gardant constante et passe par les mêmes soins de la peau procédures de chaque matin et chaque soir est la clé de la production et le maintien des effets pratiques. Bottom line: Croire dans le processus (et de votre propre peau) et les coller à tous les plans que vous faites pour vous-même.