Der Ultimative Leitfaden für Anfänger-Skin Care

Wenn Sie Ihre ersten skin care-Programm, bitte halten Sie es einfach, einen einfachen täglichen Lebens zusammen – und halten es.

Die wichtigsten Hautpflege-Ratschläge, ist es einfach zu halten, beginnen Sie mit Ihren Grundkenntnisse und erweitern Sie dann wie benötigt. Die Grundkenntnisse sollten immer die folgenden drei Schritte in der folgenden Reihenfolge:

Schritt 1: Reinigung

Die Faustregel hier ist: reinigen Sie Ihre Haut zweimal täglich, einmal morgens und einmal abends. Reinigung in den morgen wird helfen, entfernen Schweiß oder Fett nach Links auf das Kissen und Haare während der beauty-Schlaf.

Es ist eine Allgemeine Ausnahme von der Regel zweimal pro Tag: trockene Haut. Wenn Ihre Haut dazu neigt, trocken zu sein, benutzen Sie einfach das kochende Wasser in die morgen.

Jedoch, die Reinigung Ihrer Haut in der Nacht sollte nicht beeinträchtigt werden oder übersprungen werden. Am Ende des Tages, es ist wichtig zu reinigen, nicht nur zu entfernen, die Haut Pflege Produkte und Kosmetik angewendet, am morgen, sondern auch um den überschuss zu entfernen öl, Schweiß, Toten Hautzellen, Schadstoffe und andere Verunreinigungen angesammelt auf die Haut den ganzen Tag lang.

Bei der Auswahl Gesichtsreiniger, Anfänger sollten wählen Sie milde und feuchtigkeitsspendende Gesichtsreiniger. Jeder Hauttyp verträgt die feuchtigkeitsspendende Gesichtsreiniger. Suchen Sie außerdem nach einem Duft-freies Produkt mit den wenigsten Zutaten (zur Vermeidung von Reizungen) und enthält ceramide und glycerin zur Wiederherstellung und Aufrechterhaltung der Hautbarriere.

Schritt 2: Feuchtigkeitsspendende

Verwenden Sie anschließend eine Feuchtigkeitscreme oder eine feuchtigkeitsspendende Produkt. Wir empfehlen generell oil-free, fragrance free Moisturizer, weil Sie gut verträglich sind, in der alle Haut Arten, von Akne anfällig empfindliche.

Zusätzlich zu diesen Parametern können Sie auch suchen Sie nach einer Feuchtigkeitscreme mit anderen Zutaten, die für die spezifischen Bedürfnisse, während die Lösung spezieller Hautprobleme. Die Allgemeine Liste der Hautpflege-Wirkstoffen ist ein sehr langer und ändern der Liste, so dass für die Zwecke dieses Artikels die folgenden sind einige der top-Zutaten Verwandte zu Feuchtigkeitscremes:

Hyaluronsäure: machen die Haut prall und wiederherstellen verlorene Feuchtigkeit.

Ceramid: kritische Barriere Stärke und die Allgemeine Gesundheit (wichtig für Patienten mit trockener Haut und Ekzemen).

Vitamin C Liefert antioxidativen Schutz und die Allgemeine Aufhellung der Haut.

Wenn Sie fettige oder zu Akne neigender Haut, nicht denken, Sie können (oder sollten) umgehen den Einsatz von täglich Feuchtigkeitscremes. Übermäßiges waschen ohne ordnungsgemäße Verwendung von Feuchtigkeitscreme kann tatsächlich führen zu einer übermäßigen Produktion von öl auf der Haut.

Egal wie fettig Ihre Haut fühlt, oder anfällig für Akne ist, wird es zu trocken, ohne Feuchtigkeit. Trockene Haut kann die Gereizte Haut. Menschen mit fettiger Haut sollten sich für nicht-Akne-Feuchtigkeitscremes.

Schritt 3: Schutz

Sonnencreme ist Ihre erste Linie der Verteidigung und Schutz-Maßnahme gegen Hautkrebs. Wenn Sie nicht etwas anderes tun, um Ihre Haut, Sonnencreme ist das wichtigste.

Wählen Sie SPF 30 oder höher Sonnencreme und wenden Sie es jeden Tag (auch wenn es bewölkt ist), immer als der Letzte Schritt in der Hautpflege-Programm.

Es gibt zwei Möglichkeiten, um zu entscheiden, welche Art von Sonnenschutzmittel zu verwenden: chemisch oder mineralisch. Mineralische Sonnencreme wirkt wie ein Schild, blockieren die Strahlen der Sonne durchdringen die Haut Dank Inhaltsstoffen wie Zinkoxid oder Titandioxid.

Sobald Sie eine grundlegende routine, die Sie beginnen können hinzufügen zusätzliche Schritte, die hier und da erforderlich.

Ein guter Ausgangspunkt ist, um ein Peeling, zusätzliche Schritte hinzufügen, um einmal oder zweimal eine Woche, und verwenden die α - Hydroxy-Säure (AHA) oder β - Hydroxy-Säuren (BHA), die überschüssige Ansammlungen an der Oberfläche der Haut in unterschiedlicher Weise.

Sie können auch wählen zwei verschiedene Peeling-Methoden: physikalische und Chemische. Chemical exfoliators sind sehr geeignet für Induktion Zellerneuerung, erhöht die Kollagen-Bildung und die Verbesserung der Finsternis. Physikalische Peeling ist manuell zu entfernen abgestorbene Hautzellen, überschüssiges öl und Ablagerungen, die durch Peeling.

Empfindliche Hauttypen können vermeiden wollen physical exfoliators, denn Sie reizen die Haut und verursachen Blutgefäß-Bruch.

Können Sie drehen, andere täglich zusätzliche Schritte, einschließlich der Essenz Gesichts Maske, wie gebraucht. Gesichts-Essenz ist eine effiziente und leichte Hautpflege-Produkt zur äußerlichen Anwendung, die bereits mit höheren Konzentrationen der aktiven Inhaltsstoffe (wie vitamin C und Hyaluronsäure) für die Behebung von spezifischen Hautproblemen.

Denken Sie daran, diese wichtigen Tipps:

Weniger ist mehr

Reduzieren Sie Ihre Haut Pflege zu planen und zu kleben, um die Schlüssel und wichtige Wirkstoffe werden Sie besser dienen, anstatt zu viele Dinge. Bestehen Sie auf die Verwendung von Produkten mit nur wenigen Zutaten und keine Gewürze, und zu versuchen, neue Produkte eins nach dem anderen, so dass Sie sehen können, die Haut Reaktion.

Patient

Wenn eine neue Hautpflege-Programm scheint nicht zu funktionieren sofort, sollten Sie wissen, dass Geduld notwendig ist, wenn es um Hautpflege (bitte beachten Sie, wenn irgendwelche Produkt verspricht sofortige Ergebnisse). Nicht zu viele Experimente. Vor der Konvertierung geben Sie Ihrer Haut eine chance zu bekommen, verwendet, um ein Produkt oder ein Wirkstoff, der für mindestens zwei bis drei Monate.

 

Natürlich, die Ausnahme hier ist, dass, wenn Haut-Hautpflege-Produkte, verursachen jede Art von Reizung oder allergische Reaktion, in diesem Fall, bitte nicht mehr verwenden sofort.

Konsistenz ist der Schlüssel

Konsistent sein, es hat zu tun mit der Geduld, Teil. Wie viele Dinge im Leben, konsistent halten und gehen durch die gleiche Hautpflege Verfahren jeden morgen und jeden Abend ist der Schlüssel zur Erzeugung und Pflege von praktische Auswirkungen. Bottom line: Glauben Sie an den Prozess (und Ihre Haut) und halten Sie alle Pläne, die Sie für sich selbst machen.